Objectif : Elaborer un « plan », être performant dans l'analyse de ses points forts et de ses points faibles et performant dans la fixation de ses objectifs

Avoir un plan c’est une façon de prendre les choses en main, d’imposer ses choix au lieu de subir, subir les événements, la peur de l’incertitude, le regard des autres, la pression, au lieu de naviguer au jour le jour, de paniquer quand ça va mal... Le plan permet de se libérer de l’enjeu, il remplace l’incertitude (« vais-je réussir ? ») par une procédure (« voilà ce que j’ai à faire et ça je sais que je peux le faire, ça dépend de moi »).

Sur la Carte du Mental, le rêve nous dit « où aller », le plan nous dit « comment faire », notamment en se fixant des "objectifs intérieurs", qui dépendent de nous.

Avoir son plan, c'est créer le cadre qui va nous créer