Champion dans la tête est un programme de formation et de coaching (d'équipe et individuel). Il a pour vocation d'aider chacun à enrichir sa connaissance de soi, de donner des bases de compréhension et des repères psychologiques pour progresser dans son rêve, son projet ou son métier, passer des caps, gagner en confiance... Et pour tous ceux qui doivent donner le meilleur d’eux-mêmes, lorsqu’ils se retrouvent en situation de performance (en compétition, en examen, en négociation, sur une scène) : apprendre à gérer ses émotions et à « se libérer » sous la pression. Le travail comprend deux phases qui peuvent être envisagées séparément ou conjointement : |
  |
Atelier VII: QU'EST-CE QUE JE DEFENDS? |
Objectif: en compétition, définir ce que l'on veut défendre de son identité à part le résultat (le chrono, la médaille, ses points, son classement, une sélection...) • Défendre... • Je défends mon style qui peut devenir une identité forte...et mon ange-gardien |